Η κλασική μουσική πώς και γιατί βοηθάει στην υγεία;

Ο ρυθμός της αναπνοής μας έχει την τάση να παίρνει τη συχνότητα των ήχων που ακούγονται στον χώρο που βρισκόμαστε. Αν ο ήχος που ακούγεται για παράδειγμα είναι ο ήχος από το τρυπάνι στα δημόσια έργα τότε έχουμε ταχύπνοια, η αναπνοή μας γίνεται αγχώδης και κουραστική. Όταν μιλάμε ο ρυθμός της αναπνοής συγχρονίζεται με την κουβέντα, είναι πιο χαλαρός ή αγχώδης ανάλογα με τη συζήτηση. Όταν καθόμαστε μπροστά στο τζάκι μ'ένα ποτηράκι κρασί ακούγοντας χαλαρή μουσική τότε είναι πιο ήρεμος. Γενικότερα ισχύει το εξής: Όταν ο ρυθμός της αναπνοής μας συγχρονίζεται με τους χτύπους της καρδιάς μας (66 χτύπου/λεπτό) τότε χαλαρώνουμε, ηρεμούμε, συγκεντρωνόμαστε και ξεκουραζόμαστε. Οι 66 χτύποι/λεπτό είναι ένα από τα συστατικά της κλασικής μουσικής συνεπώς όποτε ακούμε ο ρυθμός της αναπνοής μας συγχρονίζεται με το ρυθμό των χτύπων της καρδιάς μας!.

 Στα τελευταία σεμινάρια που παρακολούθησα στα πλαίσια της σχολής  που σπουδάζω (μαιευτική), μίλησαν για την προγεννητική μουσική. Η επίτοκος έχει την ανάγκη πολλές φορές να αποφορτιστεί από τα άγχη της καθημερινότητάς της, να χαλαρώσει, να συγκεντρωθεί, να μοιραστεί στιγμές χαλάρωσης και επικοινωνίας με το έμβρυο και το σύντροφό της. Αυτό βέβαια δεν ισχύει μόνο για την εγκυμοσύνη και την επίτοκο αλλά και για όλους μας. Οι αγχώδεις ήχοι και καταστάσεις της καθημερινότητας της πόλης, κόρνες, θόρυβοι από εξατμίσεις, μποτιλιάρισμα κλπ συνθέτουν την ψυχοσύνθεσή μας. Άραγε πώς συμβαίνει αυτό; Αν καταλάβουμε ίσως μπορέσουμε να το ελέγξουμε!

 Η επικοινωνία μας με τον κόσμο είναι μια συνισταμένη των πέντε αισθήσεών μας: της ακοής, της όρασης, της αφής, της όσφρησης και της γεύσης. Με αυτές συλλαμβάνουμε τα ερεθίσματα που μας δίνει ο κόσμος μας και μέσα από αυτά καταλαβαίνουμε πότε μας αρέσει κάτι και είμαστε καλά και πότε δε μας αρέσει και  δεν είμαστε. Αν λοιπόν γνωρίσουμε ποιά είναι η αιτία της δυσφορίας μας σε κάτι μπορούμε να προσδιορίσουμε το αντίδοτο και να προκαλέσουμε ευφορία.

Επισκόπηση των ιατρικών συνεδρίων του Δεκεμβρίου

•  Σήμερα 3/12  ξεκινά στο νοσοκομείο Αττικόν στην Αθήνα το 8ο Ετήσιο συμπόσιο: "Υποβοηθούμενης αναπαραγωγής: το σήμερα και το αύριο" και τελειώνει αύριο. Η είσοδος είναι ΔΩΡΕΑΝ για όλους! 
Πρόγραμμα


•  Την ερχόμενη Πέμπτη 8 Δεκεμβρίου στο συνεδριακό χώρο του ξενοδοχείου Makedonia Palace στη Θεσσαλονίκη θα ξεκινήσει το 10ο συνέδριο της Χειρουργικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος. Η διάρκειά του θα είναι τρεις μέρες, δηλαδή μέχρι το Σάββατο 10 του μηνός και η συμμετοχή των φοιτητών είναι ΔΩΡΕΑΝ!
Περισσότερες πληροφορίες


•  Στις 10 του μήνα στο νοσοκομείο Αττικόν στην Αθήνα είναι η Διακλινική ημερίδα υπό την αιγίδα της Ελληνικής Νεογνολογικής Εταιρείας  με θέμα: "Διατροφή της μητέρας και του βρέφους - Φιλικά προς τα βρέφη νοσοκομεία". Το συνέδριο ξεκινά στις 9.00 και τελειώνει 15.00.
Πρόγραμμα


• Την Παρασκευή 16 και Σάββατο 17 Δεκεμβρίου στο Grand Hotel Palace στη Θεσσαλονίκη θα διεξαχθεί διημερίδα με τίτλο: "Πρόκληση ωοθυλακιορρηξίας και διέγερση ωοθηκών" από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία. Η είσοδος είναι ΔΩΡΕΑΝ για τους φοιτητές και τις μαίες και τους μαιευτές. 
Πρόγραμμα

Σημείωση: Η ανάρτηση αυτή δεν αποτελεί έμπνευση του υποφαινόμενου συγγραφέα. Είναι μια επιλογή από τα ιατρικά συνέδρια του Δεκεμβρίου που διεξάγονται σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη η οποία έγινε από τη συγγραφέα εδώ.

Ανασκόπηση ιατρικών συνεδρίων του Νοεμβρίου στη Θεσσαλονίκη

 Τον περασμένο μήνα έλαβαν χώρα στο συνεδριακό χώρο του "THE MET HOTEL" στη Θεσσαλονίκη δύο ενδιαφέροντα συνέδρια. Το πρώτο ήταν το 5ο Διεθνές Συνέδριο με θέμα "Εγκέφαλος και Συμπεριφορά" που έλαβε χώρα στις 3-6 Νοεμβρίου που είναι το 18ο συνέδριο συνολικά της νοτιοανατολικής κοινότητας της Ευρώπης για τη Νευρολογία και τη ψυχιατρική που το διοργάνωσε η Ψυχιατρική ένωση για την ανατολική Ευρώπη και τα Βαλκάνια σε συνεργασία με την Ελληνική ακαδημία ψυχιατρικής. Το δεύτερο ήταν το 16ο Πανελλήνιο Συνέδριο Μεταμοσχεύσεων από την Ελληνική Εταιρεία Μεταμοσχεύσεων που έλαβε χώρα στις 25,26&27 Νοεμβρίου. Πολύ ενδιαφέροντα συνέδρια και τα δύο όχι μόνο για τον ιατρικό κόσμο αλλά και για κάθε ενεργό, σκεπτόμενο, φιλομαθή πολίτη που ενδιαφέρεται να εξελίσσει τις γνώσεις του αλλά και να προβληματίζεται σε ζητήματα που δημιουργούν ερωτηματικά, διλήμματα και ασάφειες.

 Στο πρώτο συνέδριο ο σύνεδρος καλούνταν να εξασκήσει σε μεγάλο βαθμό τις γνώσεις του στα Αγγλικά εφόσον μεγάλο μέρος των παρουσιάσεων έγιναν στην αγγλική. Υπήρχαν βεβαίως τα τετριμμένα θέματα που αφορούσαν μόνο τον ιατρικό κόσμο όπως είναι τα πολύ εξειδικευμένα θέματα πάνω στη λειτουργία του εγκεφάλου αλλά υπήρχαν βεβαίως και θέματα που μπορούσε να παρακολουθήσει άνετα και ένας οποιοσδήποτε προπτυχιακός φοιτητής χωρίς να δυσανασχετεί. Ήταν πολύ σημαντικά γιατί μας προετοίμαζαν για το πώς ένας νέος επαγγελματίας υγείας θα μπορεί να χειριστεί ένα πρωτότυπο περιστατικό, όπως είναι μια έγκυος με σχιζοφρένεια για παράδειγμα. Πώς να καταλαβαίνουμε ότι κάποιος μας λέει την αλήθεια από τις κινήσεις των ματιών του, των μυών του προσώπου, των παρειών του. Πώς ένας εγκέφαλος παράγει πραγματικότητα! Μια εκπληκτική ομιλία του Ελβετού καθηγητή Armin Schider που ανέπτυξε αυτό το θέμα. Συνολικά το συνέδριο είχε εξαιρετικά θέματα και το θετικό ήταν ότι οι διοργανωτές είχαν μεριμνήσει ώστε οι φοιτητές να έχουν δωρεάν πρόσβαση σε αυτό. Έτσι το μόνο προαπαιτούμενο για το φοιτητή που φοιτά στη Θεσσαλονίκη ήταν η θέληση του να έρθει.

 Στο δεύτερο συνέδριο εμπλεκόταν ηθικά, βιοηθικά, βιο-θεολογικά ζητήματα πάνω στην εφαρμογή των μεταμοσχεύσεων. Οι μεταμοσχεύσεις είναι ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο της εξέλιξης της ιατρικής επιστήμης. Ήταν το άπιαστο όνειρο των πρώτων γιατρών που έμελλε να είναι διαθέσιμο για τον άνθρωπο δύο χιλιάδες και πλέον χρόνια μετά τον πρώτο οραματισμό του. Ωστόσο εμπλέκονται πολλά προβλήματα ποικίλης φύσεως όσο αφορά την εφαρμογή τους και τη θεοσοφία τους. Είναι ένα θέμα που αφορά όλους μας γιατί όλοι μας θα μπορούσαμε να έρθουμε στη δυσάρεστη θέση να ψάχνουμε για κάποιο μόσχευμα αλλά και γιατί όλοι μας μπορεί μετά από κάποιο ατύχημα να βρεθούμε εγκεφαλικά νεκροί σε κάποιο νοσοκομείο. Αυτό που δυσκόλεψε την εγγραφή περισσότερων ανθρώπων στη λίστα των δοτών ήταν ο όρος εγκεφαλικός θάνατος. Τι είναι αυτός; Είναι θάνατος διαπιστωμένος με εγκεφαλικά κριτήρια όπως διασαφήνισε ο καθηγητής Γάκης που ήταν και ο γενικός γραμματέας της οργανωτικής επιτροπής του συνεδρίου. Αν και αυτό είναι κάτι ξεκάθαρο επιστημονικά δεν είναι θεολογικά. δεν είναι οντολογικά.

Πρόγραμμα εκπαιδευτικής επίσκεψης από 7 έως 10 Απριλίου 2011 στην Κέρκυρα

ΠΕΜΠΤΗ 7 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 *** ΩΡΑ 8:00

ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ για Ηγουμενίτσα -Κέρκυρα:

• Από τα δικαστήρια γωνία από την οδό Πολυτεχνείου

Αναχωρούμε την καθορισμένη ώρα και ακολουθούμε την διαδρομή Θεσσαλονίκη - Ηγουμενίτσα.
Στο λιμάνι της Ηγουμενίτσας μας περιμένει το πλοίο της γραμμής για Κέρκυρα, ώρα αναχώρησης 13:30.
Στο γραφικό λιμάνι της Κέρκυρας φτάνουμε..........15:00
Μεσημεριανό φαγητό στο κέντρο της Κέρκυρας
Επίσκεψη στον Πολιούχο της Κέρκυρας "Άγιος Σπυρίδωνας".
Καταλύουμε στο ξενοδοχείο "Yiannis Hotel Apartments" στην περιοχή Ύψος.
Τακτοποίηση δωμάτια. Ελεύθερη ώρα - ξεκούραση - ύπνος.
Βραδυνή έξοδος στις 23:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 8 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011

Εγερτήριο στις 8:30********* Πρωινό 9 self service.

Αναχώρηση από το ξενοδοχείο στις 10:00 και επίσκεψη στο Γενικό Νοσοκομείο Κέρκυρας (Αγία Ειρήνη).

Επίσκεψη στο Αρχαιολογικό Μουσείο ή στο Μουσείο Ασιατικής Τέχνης.

Απόγευμα 18:30 βόλτα στο Λιστόν και περίπατο στο κέντρο στο κέντρο του νησιού και επιστροφή στο ξενοδοχείο με ώρα αναχώρησης από εκεί 20:30.

Βραδυνή έξοδος στις 23:00

ΣΑΒΒΑΤΟ 9 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011

Εγερτήριο στις 8:30********* Πρωινό 9 self service.

Αναχώρηση από το ξενοδοχείο στις 10:00 για το Μον Ρεπό και περιήγηση στο Αχίλλειον.

Έπειτα άφιξη στο Κανόνι και βόλτα στο ποντικονήσι.

Μεσημεριανό φαγητό. Επιστροφή στο ξενοδοχείο για χαλάρωση.

Βραδυνή έξοδος 23:00

ΚΥΡΙΑΚΗ 10 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011

Εγερτήριο στις 7:30********* Πρωινό 8 self service.

Αναχώρηση από το ξενοδοχείο στις 9:00 για το Μοναστήρι της Παναγιάς της Παλαιοκαστρίτισας.

Τελευταία επίσκεψη στο Παλαιό και Νέο Φρούριο της Κέρκυρας στο λιμάνι της.

Αναχώρηση με το πλοίο της γραμμής για Ηγουμενίτσα στις 13:30.

Άφιξη στην Ηγουμενίτσα 15:00 και μεσημεριανό φαγητό στην περιοχή Δρέπανο της πόλης.

Αναχώρηση από εκεί απογευματινή ώρα και άφιξη στην Θεσσαλονίκη 21:00.

Αυξήθηκαν τα ετήσια εισοδηματικά όρια για την απόκτηση της κάρτας σίτισης

Όλοι οι φοιτητές με ετήσιο εισόδημα έως και 60.000 ευρώ δικαιούνται πλέον την απόκτηση της κάρτας σίτισης βάση της τελευταίας απόφασης που πάρθηκε. Για την απόκτησή σας απευθυνθείτε στο γραφείο σίτισης. Για να δείτε τι χρειάζεται για την έκδοσή της κάντε κλικ ΕΔΩ

Μαύρο χάλι το τμήμα μαιευτικής Θεσσαλονίκης

 Σε μαύρο χάλι βρίσκεται το τμήμα μαιευτικής Θεσσαλονίκης στην αρχή του εαρινού εξαμήνου. Τα κονδύλια που μοιράστηκαν από τον πρόεδρο του ΤΕΙ στη μαιευτική είναι χαμηλότερα των απαιτήσεων. Μείωση 40% σε διδακτικό προσωπικό απαίτησε το Υπουργείο Παιδείας. Ύστερα από διαπραγματεύσεις κατέληξε στο 30%. Αυτή η μείωση είχε ως αποτέλεσμα να βρισκόμαστε τις τελευταίες τρεις εβδομάδες 16 άτομα σε μια πτέρυγα του Ιπποκράτειου νοσοκομείου Θεσσαλονίκης με μόνο μία διδάσκουσα!!! Όποιος γνωρίζει από κλινική άσκηση καταλαβαίνει ότι αυτό είναι επιεικώς απαράδεκτο.

 Θα σας περιγράψω την κατάσταση για να γίνει πλήρως αντιληπτό από όλους: 

 Σπρωχνόμαστε, γινόμαστε μαλλιά κουβάρια για να δούμε ποιος πρώτα θα κάνει μια νοσηλευτική πράξη. Δεν επαρκεί ο αριθμός των περιστατικών για όλους! Η μαζεμένη δουλειά είναι κυρίως το πρωί στις 8 που γίνεται στρώσιμο των κρεβατιών και νοσηλεία και το μεσημέρι στις 12 που γίνεται επίσης νοσηλεία. Τις υπόλοιπες ώρες περιφερόμαστε με τη διδάσκουσα να βρούμε κάποιον χώρο για να μας κάνει  το θεωρητικό κομμάτι της κλινικής άσκησης. Επειδή δεν υπάρχει κάποιος χώρος για μας βρισκόμαστε πότε στους διαδρόμους, πότε σε κάποιον άδειο θάλαμο ή όπου αλλού τύχει. Υπάρχουν αμφιθέατρα που χρησιμοποιούνται για αυτή τη δουλειά από τους ιατρούς και τώρα προσπαθεί για κάποιες ώρες να το δεσμεύσει το ΤΕΙ και για μας. Η κατάσταση αυτή δεν πρέπει να συνεχιστεί για το καλό όλων μας. Τι πτυχίο θα πάρουμε στο τέλος; 




Υ.Γ:  Πρέπει να δείξουμε όλοι πνεύμα καλής θέλησης και να μοιραζόμαστε δίκαια τη δουλειά του νοσοκομείου. Να δίνουμε την προτεραιότητα σε κάποιον άλλο πριν επαναλάβουμε μια νοσηλευτική πράξη. Σ'αυτές τις δύσκολες στιγμές πρέπει ο ένας να στηρίζει τον άλλον και όχι να φαγωνόμαστε μεταξύ μας...

Κρίσιμες μέρες στο ΑΤΕΙΘ

 Ως φοιτητές του ιδρύματος ξέραμε ότι υπήρχαν προβλήματα. Περιμέναμε όμως να λυθούν πριν φτάσουμε σε απροχώρητα σημεία ώστε να ζημιωθούμε όλοι μας.
  Αυτή τη στιγμή οι έκτακτοι καθηγητές του ιδρύματος που αντιστοιχούν στο 75% του διδακτικού προσωπικού είναι απλήρωτοι 5 μήνες. Το ΑΤΕΙΘ με τη νέα γραμμή διοίκησης του Υπουργείου Παιδείας που μειώνει τα κονδύλια για τη λειτουργία του απειλείται με υπολειτουργία. Θα υπάρξει μείωση του διδακτικού προσωπικού προσεχώς και πολλά μαθήματα δε θα γίνονται αν δε συμπληρώνεται ικανοποιητικός αριθμός φοιτητών.
 Οι φοιτητές του ιδρύματος αντιμετωπίζουν το ενδεχόμενο απώλειας του τρέχοντος εξαμήνου. Οι σπουδές τους χάνουν την ποιότητά τους λόγω της συστηματικής υποβάθμισης που γίνεται. Το διδακτικό προσωπικό, τα αναλώσιμα λειτουργίας είναι παγωμένα.
 Αναζητείται λύση μέσω διάλογου - αγαθό δυσεύρετο δυστυχώς -  για να επαναλειτουργήσει το ΑΤΕΙΘ εδώ και πολύ καιρό. Η δεύτερη εξεταστική έχει παραταθεί κατά τρεις εβδομάδες και αναμένουμε εξελίξεις συντόμως τη Δευτέρα 28/2 στη συνέλευση που θα γίνει στο ίδρυμα στις 11:00 π.μ....

Καλή Χρονιά, ευτυχισμένο το 2011!!!

   Καλή χρονιά - χρόνια πολλά - αγαπητοί αναγνώστες! Ελπίζουμε να είναι και καλά όχι μόνο πολλά στην  ποσότητα.... Το 2011 είναι γεγονός, όπως και τα βαμμένα αποδυτήρια των φοιτητών στο Ιπποκράτειο (κινήθηκε επιτέλους ο κρατικός μηχανισμός μετά από πολύ καιρό ). Η εξεταστική τρέχει και όλοι οι φοιτητές τρέχουνε μαζί της. Εμείς ευχόμαστε καλή επιτυχία σε όλα τα παιδιά  και καλά αποτελέσματα!